Quelle parole mi hanno riportato alla mente diverse situazioni vissute specialmente durante la mia infanzia e la mia adolescenza. Mi rendo conto di quali guerre interiori si stanno vivendo in questi ultimi giorni, guerre in cui soprattutto i giovani, ancora cosi' fragili, si trovano grandemente coinvolti.
Tutto questo mi ha ricordato di avere un dovere morale: cercare di essere in qualche modo d'aiuto traendo qualche consiglio dalla mia personale esperienza. Per cui mi rivolgo a chi ne puo' aver bisogno se questo puo' aiutare.
1. Ricordati che possiedi il libero arbitrio.
La vita e' un dono meraviglioso che ti e' stato dato. Hai il potere tramite le tue scelte di dirigerla al meglio. Anche se puo' spesso non sembrarti cosi' tutto dipende da te e non dagli altri: questo e' decisamente stupendo.
2. Focalizzati su tutto cio' che e' buono e positivo.
E condividilo!! Allena la tua mente a fare questo e imparerai a sentirti meglio e far stare meglio chi ti sta intorno mandandogli buone vibrazioni.
3. Ringrazia il piu' possibile, sinceramente e profondamente.
Non perdere occasione di ringraziare anche per le cose piu' piccole e per quelle che tendiamo a dare per scontate. La gratitudine e' molto potente: ci porta gioia, ci rende piu' umili e ci fa rendere conto di quanto gia' abbiamo.
4. Cerca la natura.
Quando puoi alla solitudine nella tua stanza preferisci quella in un prato, davanti a un tramonto, in un bosco, ecc.
Esci e abbraccia gli alberi!!
Non c'e' come la natura per rigenerare l'anima (il corpo e lo spirito insieme) e si puo' sentire la potenza della creazione.
5. Usa i tuoi talenti per avere gioia e aiutare gli altri.
Ma usa anche quello che ti succede!! Non perdere nemmeno un minuto nel voler dare una mano a chi si trova dov'eri tu visto che ci sei passato: puoi essere utile piu' di quanto pensi e ti accorgerai di quante benedizioni sono riservate a te grazie a questo. Sapere di aver sollevato, confortato o in qualche modo reso piu' felice qualcuno e' gioia pura!
6. Riempi la tua mente ed il tuo cuore con tutto cio' che edifica lo spirito, che porta pace, serenita', gioia, cio' che ti insegna importanti lezioni, cio' che ti arricchisce spiritualmente e che ti fa diventare una persona migliore. Evita cio' che ti riempie di nulla e ti toglie lo spazio per il resto.
7. Ricerca la bellezza e la nobilta' che ti avvicinano al divino e circondatene: libri, poesie, musica, arte ..
8. La piu' importante relazione che devi coltivare e' quella con il tuo Padre Celeste.
Il cielo non e' solo un ornamento, e' li' per tutti: usalo!!!
Fai che il vostro diventi un rapporto sempre piu' profondo e, aprendogli il tuo cuore, perditi con Lui in lunghe chiacchierate. Capirai che davvero non sei mai solo. Lui conosce il tuo cuore meglio di te. Il Suo amore incondizionato e' la forza motrice di ogni cosa compreso il farti alzare la mattina. Sentire quell'amore e' la piu' grande spinta che tu possa avere.
9. Non forzare te stesso ma ama te stesso!
Non forzare te stesso a fare qualcosa che non sia in sintonia con cio' che tu sei o qualcosa per cui non ti senti semplicemente pronto e magari e' solo il momento sbagliato. Non giova ne a te ne agli altri forzare qualcosa specialmente nelle relazioni con le altre persone. Invece ricordati di amare te stesso! Segui una buona alimentazione, concediti del sano riposo, cerca di trovare il tuo equilibrio psico-emotivo.
Ricorda che tu sei tu, unico ed inimitabile ed e' questo che ti rende speciale. Evita i paragoni con gli altri a meno che tu voglia trarre ispirazione per diventare una persona migliore. E non pensare di non essere "normale". Ma cosa vuol dire "normale"??
10. Sdrammatizza!!
Usa il senso dell'umorismo per ridimensionare qualsiasi situazione in cui ti possa trovare. Ridere fa davvero bene, rilassa, spesso riporta le cose nella giusta prospettiva e ti ricorda che dopotutto.. siamo qui su questa terra per provare gioia! :)
Ringrazio di cuore chi mi ha ispirato a scrivere questo oggi ricordandomi ancora una volta il mio compito in questa vita rinnovando la mia testimonianza che le nostre debolezze un giorno saranno la nostra forza.
Un abbraccio.
Eleonora
Photocredit by blog.libero.it
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